Mindset That Changes Your Body เปลี่ยนความคิดแล้วสนุกกับการออกกำลังกาย

Men's Fitness EditorTraining

หลังจากที่ผมออกกำลังกายเหมือนเดิมซ้ำๆ กันมาหลายปี ผมเริ่มเกิดการตั้งคำถามกับตัวเองว่า  ผมควรจะคิดอะไรบ้างไหมระหว่างเซ็ต? เพื่อที่จะทำให้ผมก้าวข้ามขีดจำกัดเดิม!