หนีร้อนไปพึ่งหนาว ที่ Manaslu Larke Pass

Men's Fitness EditorPlay

“You can’t put a limit on anything. The more you dream, the farther you get.” – Michael Phelps

อย่าสร้างข้อจำกัดให้กับตัวของคุณเอง เพราะยิ่งคุณฝันมากเท่าไหร่ คุณยิ่งไปได้ไกลมากเท่านั้น


ประโยคเด็จจาก Michael Phelps นักกีฬาว่ายน้ำทีมชาติอเมริกา เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิก เราเชื่อว่าประโยคนี้คงสร้างแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆคน รวมทั้งเราด้วยเช่นกัน แต่ใช่ว่าเราทุกคนจะไม่มีข้อจำกัดใดๆเลย อากาศร้อนของเมืองไทยนี่ไง! ข้อจำกัดตัวดีนักแลที่ทำเอาคุณทั้งหลายเหงื่อแตกไปตามๆกัน

วันนี้เราอยากชวนคุณมาทำลายข้อกำจัดนี้ แพ็คกระเป๋าหนีร้อนไปสัมผัสความหนาว เดินย่ำเท้าลงบนหิมะ ทดสอบความแกร่งของใจของคุณเองที่ระดับความสูง 5,135 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ที่ Manaslu Larke Pass ประเทศเนปาล เขตพื้นที่อนุรักษ์ และเป็นเส้นทางหลักที่บรรดาเทรกเกอร์สายแข็งนิยมเดินทางไป

แต่ก่อนจะเดินทางไปเทรกกิ้งที่นี่ เรามีข้อแนะนำเล็กน้อยสำหรับการเตรียมตัวมาฝากกันครับ

Attitude Is Everything

เพราะความสูง รวมทั้งความโดดเดี่ยวสามารถฆ่าคุณได้ ทำไมหน่ะหรือ? ก็เพราะทั้งสองข้างทางของแทร็กกิ้งเทรล์นี้เต็มไปความว่างเปล่า รวมทั้งความเย็นยะเยือก แต่เต็มเปี่ยมไปด้วยความสวยงามอันไร้ขีดจำกัดของธรรชาติ รวมทั้งเรื่องความยากของการเดินทางไต่ระดับความสูง เพราะยิ่งความสูงมากขึ้นเท่าไหร่ ปริมาณอ็อกซิเจนก็ยิ่งเบาบางลงเท่านั้น ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น นั่นหมายความว่านอกจากร่างกายของคุณจะต้องแข็งแรงและมีความพร้อมแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่คุณต้องเตรียมพร้อมให้มากกว่านั้น คือ เตรียมใจของคุณให้พร้อมออกเดินทาง และมีสติในการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้ายามเกิดเหตุฉุกเฉินอีกด้วยครับ

Information Is The Key

ทุกการเดินทางหรือไม่ว่าคุณจะทำอะไร ข้อมูล คือ สิ่งที่สำคัญที่สุด การศึกษาข้อมูลอย่างละเอียดเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับการเตรียมตัว นอกจากนี้ เรื่องเอกสารการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็น Visa หรือ passport คุณก็ต้องเตรียมให้พร้อมด้วยเช่นกัน เพราะทุกเส้นทางแทร็กกิ้งในประเทศเนปาลนั้นคุณต้องมีใบอนุญาต แต่คุณสามารถติดต่อบริษัททัวร์ในกาฐมาณฑุให้ดำเนินการเรื่องเอกสารได้ครับ และสำหรับกรณีนี้การแทรกกิ้งบนที่สูงคุณจำเป็นต้องมีผู้นำทางที่ดี รวมทั้งคุณอาจต้องการลูกหาบช่วยแบกสัมภาระขึ้นที่สูงด้วยเช่นกัน

Equipments

อุปกรณ์เป็นอีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน นอกเรื่องเสื้อผ้าที่คุณต้องเตรียมให้พร้อมรับกับความหนาวแล้ว อย่าลืมเตรียมยา อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้พร้อม และในกรณีฉุกเฉินคุณอาจจะต้องการอ๊อกซิเจน ที่สำคัญอย่าลืมเตรียมน้ำดื่มและสะเบียงของคุณให้พอกับการเดินทางของคุณด้วยครับ

ติดตามเรื่องราวการเดินทางใน Mamasula Larke Pass ในตอนต่อไปได้ที่นี่ Thai.fitness และ อ่านย้อนหลังได้ใน Men’s Fitness ฉบับ พฤษภาคม หน้าปก Chris Pine